Escalada



Fuente:http://maiteialiber.wordpress.com

Os dejo el enlace para los interesados, con contraseña"claro"


Aspectos fisiológicos de la escalada deportiva

Determinantes fisiológicos de la escalada deportiva

Autoaseguramiento con el aparato Silent partner

El libro de los friends (inglés,con fotos)

El libro de los friends (español, sin fotos)

Introducción en técnicas de escalada

Nudos de escalada

Seguridad. Anclajes fijos

Tabla comparativa de grados de dificultad

Tabla multipresa

Vendajes de dedos

Andalucía. Guía de escalada deportiva

Galicia vertical. Guía de escalada

Apuntes de escalada

Como entrenar y escalar mejor

Manual de enseñanza. Escalada. Fuerzas armadas de España

Manual de escalada


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La persona inteligente viaja para enriquecer después su vida en los días sedentarios, que son más numerosos..

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