Los mejores consejos para reducir el miedo a volar

El miedo a volar es uno de los miedos más difundidos en todo el mundo. No padecer este miedo no es dificil de sobrellevarlo o incluso superarlo.

Relajarse en un viaje con avión y conseguir disfrutar de este viaje podemos conseguirlo:

• Un  descanso en la noche anteriores.
• No te despidas de tu amigos o familiares en l mismo aeropuerto ya que puedes generar una ansiedad  emocional a la hora de subir al avión.
• Si tienes dudas que te generan miedos a lo desconocido, pregunta al personal de cabina, como donde estan las salidas de evacuación.
• Si el viaje es largo come un poco.
• Utiliza herramientas de distracción como escuchar música, pasapalabras, etc...